（本日の紅茶）TAZOのミルクティー

こんにちは。東京世田谷の紅茶教室ティースタイルです。

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「紅茶の楽しみ方は十人十色、お茶は暮らしを楽しむエッセンス」をモットーに、

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本日は２月１４日。バレンタインデーですね～！

友チョコ義理チョコ（笑）本命チョコなどなど・・・皆さんはどんなチョコレートをご用意されましたか？（いただきましたか？？）

ご存知の通り、紅茶や日本茶同様、チョコレートにもカフェインが微量に含まれ、そして、同じくポリフェノールが含まれております。

ポリフェノールは活性酸素を抑えてくれますので、バランスよく日常に取り入れていくと良いもの。『バランスよく。』ですね、何事も！

さて、【本日の紅茶】は・・・・

TAZO　TEAを使ってミルクティーにしてみました。

スタバなどでお馴染みTAZO.

English　Breakfast　＆　Earl　Grey　を淹れてみました。

アールグレイ単体だけだちょっと香りがきつくなりすぎたりしますが、こちらはチョコレートにも合いそうだな～なフレーバー。

TAZOは比較的ライトタイプな紅茶ですが、抽出に一工夫してみました。少～し長めの抽出でゆったり待ってみる！

アールグレイティーも意外とミルクティーに合うのです。

まだまだ、寒さが続きますね。インフルエンザも猛威を振るっております。

幸い、我が家は全員無事に過ごして有り難い事。

私自身は、日常、頻繁にお茶(紅茶も日本茶も）飲んでおりますので、その効果が得られているような気がします。

＊薬ではないので、過信は禁物ですね！！！

お茶とともにウェルビーイング・・・・

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投稿者: 紅茶教室ティースタイル